中年男人预防前列腺癌,试试这几种食物!_研究_1

中年男人预防前列腺癌,试试这几种食物!_研究
原标题:中年男人防备前列腺癌,试试这几种食物! 前列腺是男性特有的器官,坐落膀胱的下方,呈锥体形,形状像栗子,其主要功用包含排泄前列腺液、操控排尿等功用。 跟着我国生活水平的进步和筛查技能的遍及,前列腺癌的前期确诊率逐步升高,因而其在我国中老年男性中已经是一种常见疾病。 防备前列腺癌,或许能够从饮食方面下手,研讨显现,下面这些食物或许具有必定的防备性效果,男性朋友能够恰当吃一些。 1、西红柿 西红柿中含有的西红柿红素是一种抗氧化剂,被人体摄入后简单集合在前列腺部位,多吃西红柿有助于防备前列腺癌。 2、大豆及大豆制品 前列腺癌的发生主要因雌激素水平过高引起,大豆含有的异黄酮可代替部分雌激素发生效果,能削减雌激素的排泄。 3、洋葱、大蒜 人体胆固醇水平的凹凸与前列腺增生具有关联性,洋葱大蒜食物能按捺胆固醇及脂肪酸组成中的要害酶的生成。 有研讨发现,每天摄入少数葱蒜食物可下降患前列腺癌的危险。 4、咖啡 美国有研讨显现,每天喝两杯咖啡能够下降前列腺癌危险,研讨人员以为这与咖啡中的多种具有抗氧化、抗炎效果的化合物有关。 不过,任何食物都不宜过量,尽管这些食物对人体具有各种好处,但多吃无益,要注意坚持膳食平衡。 此文章一切内容均来源于网络,如有侵权,请联络删去。回来搜狐,检查更多 责任编辑:

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